www.cdkmortgage.com

ไมเกรน Migraine is a persistent issue with recurrent assaults. Most (but not all) ไมเกรน assaults are associated with head aches. Migraine head aches usually are explained as an strong, throbbing or pounding soreness that will involve just one temple. (Sometimes the soreness is located in the forehead, all around the eye, or at the back of the head). The soreness usually is unilateral (on just one aspect of the head), despite the fact that about a 3rd of the time the soreness is bilateral (on equally sides of the head). The unilateral head aches ordinarily alter sides from just one attack to the following. ไมเกรน

ไมเกรน ไม่ใช่เพียงอาการปวดหัวธรรมดา คนที่เป็นไมเกรนจะเจ็บปวดหัวรุนแรง และมักปวดหัวข้างเดียว ถ้าหากว่าไม่ได้รับการเยียวยารักษาโดยทันทีทันควัน คุณอาจต้องทรมานเจ็บปวดหัวจากนั้นอีก นอกจากนี้อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อย่าปล่อยทิ้งไว้ ควรรีบไปพบหมอค่ะ อย่ารับประทานยาแก้ปวดต่างชนิดพร้อมกัน แม้คุณปวดหัวไมเกรนแล้วไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก็อย่ารับประทานยาแก้ปวดหัวที่ต่างชนิดกันบ่อยๆ ด้วยเหตุว่าอาจจะทําให้มีสภาพแย่ลงยิ่งกว่าเดิม ไม่เพียงเท่านั้น ยังทําให้แพทย์สันนิษฐานไม่ได้ แม้เกิดสภาพแพ้ยาขึ้นมา ไมเกรน

ไมเกรน A migraine is a significant, unpleasant headache that is generally preceded or accompanied by sensory warning symptoms such as flashes of gentle, blind spots, tingling in the arms and legs, nausea, vomiting, and improved sensitivity to gentle and audio.The excruciating pain that migraines deliver can previous for hrs or even days. ไมเกรน problems end result from a blend of blood vessel enlargement and the release of chemicals from nerve fibers that coil about these blood vessels. Throughout the headache, an artery enlarges that is located on the outside of the skull just less than the epidermis of the temple (temporal artery). ไมเกรน

ไมเกรน หลับมากหรือน้อยเกินไป นอนไม่ตรงเวลา รับประทานอาหารผิดเวลา ละอาหารยาวนานจนระดับน้ำตาลต่ำ ดื่มแอลกอฮอล์ รับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของสารกันเสีย ผงชูรส หรือรับประทานเนยแข็ง ช็อกโกแลต ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมก็มีส่วน ไมเกรนอาทิเช่น กลิ่นฉุน ๆ ทางด้านน้ำหอม กลิ่นเหม็นจากควันบุหรี่ หรือควันจากท่อไอเสีย ทั้งยังรวมถึงอากาศที่เปลี่ยนแปลง ยิ่งไปกว่านี้ยังมีเรื่องเกี่ยวกับฮอร์โมนเพศหญิงที่สูงข้างในช่วงก่อนมีเมนส์ พร้อมด้วยอายุครรภ์ข้างในช่วงแรก ๆ รวมถึงการนั่งทำงานจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลายาวนานต่อเนื่องกัน ย่อมเร่งเร้าให้อาการปวดศีรษะไมเกรนอุบัติขึ้นได้ ไมเกรน

ไมเกรน จากสถิติทราบว่าร้อยละ 30 ของคนไทยในปัจจุบันนี้ล้มป่วยเป็นโรคไมเกรน พร้อมกับพบในสตรียิ่งกว่าเพศชาย โดยผู้ป่วยจำนวนมากค่อนข้างเป็นไมเกรนก่อนอายุ 30 ปี ทั้งนี้ต้นเหตุของการบังเกิดไมเกรนมาจากความเคร่งเครียด ความกังวล จากภายในเป็นเหตุให้เส้นประสาทรอบสมองเกิดอาการอักเสบ ทำเอาเกิดอาการปวดหัวข้างเดียว นอนไม่หลับ เล่าเรียนหนังสือไม่รู้เรื่อง นอกจากนี้มีต้นเหตุมาจากปัจจัยอื่นๆเช่น การรับประทานอาหารที่มีองค์ประกอบของอาหารหมายถึงผงชูรสหรือสารถนอมอาหารการกินมากไป การนอนหรือว่าการพักผ่อนหย่อนใจที่ไม่ดีพอ หรือกระทั่งสภาพแวดล้อมที่อยู่รอบตัว ตัวอย่างเช่น กลิ่นควันรถจากท่อไอเสียรถ กลิ่นควันบุหรี่ พร้อมกับมลภาวะทางเสียง หมายถึงปัจจัยที่กระตุ้นอาการเจ็บปวดไมเกรน สำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บปวดไมเกรน อยู่แล้ว ควรหลีกหนีการละอาหาร การพักผ่อนไม่เพียงพอ สถานที่เสียงดัง พร้อมกับสถานที่มีมลภาวะทางสภาพแวดล้อมไม่ดี ซึ่งการเลี่ยงปัจจัยหลายชนิด อาจจะทำเอาอาการไมเกรนดีขึ้น http://www.drcareclinic.com

ไมเกรน อาหารการกินแคลอรีต่ำช่วยบรรเทาอาการปวดหัวจากไมเกรนได้ คณะผู้วิจัยจากประเทศสหรัฐอเมริกาได้ศึกษาผู้ป่วยไมเกรน 54 คน ที่ประกอบด้วยอาการปวดหัวยืดเยื้อ คลื่นไส้ พร้อมกับมีปัญหาทางสายตา ระหว่างศึกษานาน 8 สัปดาห์ ผู้ป่วยต้องจดความถี่พร้อมกับความรุนแรงของอาการไมเกรน โดยภายในช่วง 4 สัปดาห์แรกนั้น ผู้ป่วยยังคงจะบริโภคอาหารเหมือนเดิม ที่ประกอบด้วยไขมันเฉลี่ย 65 กรัมต่อวัน พร้อมกับใน 4 สัปดาห์ไขมันจะถูกเบาบางลงเหลือเพียง 28 กรัมต่อวัน ปรากฎว่าหลังจากเปลี่ยนมาบริโภคอาหารไขมันเบาบางลงจาก 6 ครั้งต่อเดือน เหลือเพียงเดือนละครั้งพร้อมกับรุนแรงน้อยลง การเบี่ยงบ่ายอาหารการกินไขมันสูงนั้น ช่วยเบาลงไมเกรนแน่ พร้อมกับยังคุ้มกันโรคอ้วนพร้อมกับโรคหัวใจได้เช่นกัน ไมเกรน

ไมเกรน หมายถึงการปวดตุบเป็นช่วงซึ่งคาดเดาว่าเป็นไปตามจังหวะการขยายตัวของเส้นเลือดในสมอง ส่วนมากเป็นการปวดศีรษะไมเกรน ข้างเดียว เป็นเยอะขึ้นเมื่อมีความเคลื่อนไหวหรือออกแรง มักมีอาการคลื่นไส้ อ้วกร่วมด้วย พร้อมกับผู้เจ็บป่วยค่อนข้างไวต่อแสง เสียง หรือกลิ่น มีอาการป่วยไข้ที่หนังศีรษะ ระยะเวลาปวดนานเป็นชั่วโมงหรืออาจนานถึง 2-3 วัน อาการปวดศีรษะไมเกรน จะเกิดใหม่ได้เรื่อยๆ พร้อมกับมีลำดับขั้นการปรากฏอาการเป็นรูปแบบเฉพาะสำหรับผู้เจ็บป่วยแต่ละคน แม้กระนั้นอาจสลับข้างปวดได้ มีผู้เจ็บป่วยบางท่านที่อาการปวดรุนแรงมากอาจจำต้องรับประทานยาป้องกันไมเกรน

อาการนำพร้อมทั้งอาการร่วม : ไมเกรน มักมีสัญญาณนำที่เรียกว่า “ออร่า” (aura) ทั้งเกี่ยวกับสายตา ตัวอย่างเช่น แสงวูบวาบ หรืออื่นๆ อาการคลื่นไส้ ไวต่อแสงหรือเสียงพร้อมทั้งการเคลื่อนไหวคือสิ่งที่มีขึ้นบ่อย ข้างในคนกำลังจะเกิดไมเกรน ความหงุดหงิด, อาการคัดจมูกข้างเคียงพร้อมทั้งน้ำตาไหลคืออาการที่ปรากฏบ่อย ขณะจะมีอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์ ด้านไมเกรน อาจประกอบด้วยอาการเวียนหัวร่วมด้วย การสำรวจร่างกายทั่วไปเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อตรวจหาสภาวะล้มป่วยอื่นๆ ในระบบต่างๆของร่างกาย ที่อาจนำสู่อาการปวดหัวได้ หลังจากแพทย์ซักประวัติแล้วจะมีการสำรวจร่างกายเกี่ยวกับระบบประสาท คือกระบวนการสำคัญที่สุดหมายถึง ถ้าเป็นอาการปวดหัวประเภทไมเกรน เทนชั่น คลัสเตอร์ แล้วจะสำรวจไม่พบความแปลกประหลาด ยกเว้นบางราย เป้าหมายของการเยียวยารักษาไมเกรน หมายถึงการระงับอาการที่มีขึ้นจากโรคกำเริบเฉียบพลัน พร้อมทั้งป้องกันการเกิดครั้งต่อไปโดยวิธีการต่างๆ การเยียวยารักษาแบ่งออกได้เป็นแบบไม่ใช้ยา พร้อมทั้งแบบใช้ยา ในเหตุของไมเกรนที่ประกอบด้วยอาการปวดหัวระดับเบาจนถึงระดับปานกลางนั้น ยาแก้ปวดขนานธรรมดา หรือยากลุ่มเอ็นเสดก็เพียงพอแล้ว ส่วนเหตุอาการที่ร้ายแรงกว่านี้จึงจะพิจารณาใช้ยากลุ่ม triptan หรือเออร์กอท ถ้าวงการแพทย์เรียนรู้กลไกการบังเกิดโรคดีกว่านี้ก็จะมีการค้นคว้าหายาใหม่ๆ ที่ให้ผลดียิ่งขึ้น http://www.drcareclinic.com

ไมเกรน

http://www.drcareclinic.com ปัจจัยกระตุ้นเร้ามีหลายประเภท อย่างไรก็ตามที่สำคัญยิ่งคือการพักผ่อนหย่อนใจไม่เพียงพอ เข้านอนดึก นอนไม่หลับ ซึ่งนอกจากจะกระตุ้นเร้าไมเกรน แล้วยังไปกระตุ้นเร้าอาการปวดกล้ามเนื้อด้วย ยิ่งไปกว่านั้นยังมีปัจจัยกระตุ้นเร้าต่างอีกเช่นว่า อาหารการกิน โดยอาหารการกินที่กระตุ้นเร้าให้เกิดไมเกรน ข้างในคนไทยนั้นเจอไม่บ่อย อย่างไรก็ตามในชาวต่างชาติจะพบยิ่งกว่า คืออาหารกลุ่มช๊อกโกแลต เนยแข็ง ไวน์แดง พร้อมทั้งฟาสต์ฟูด ไส้กรอก แฮม เหตุเพราะอาหารเหล่านี้จะมีสารบางสิ่งบางอย่างมากระตุ้นทำให้เกิดไมเกรนได้ อีกเรื่องที่สำคัญเป็นผงชูรส แต่ดังนี้มิใช่ว่าอาหารเหล่านี้จะกระตุ้นเร้าอาการไมเกรน ของใครก็ตามนั่นคือมิได้หมายความว่าคนที่เป็น ไมเกรน ห้ามรับประทานอาหารพวกนี้ คนที่เป็นแล้วรับประทานแต่ไม่ปรากฏอาการใดๆ ก็อาจทานต่อไปได้ http://www.drcareclinic.com