www.cdkmortgage.com

ปวดหลัง ผู้ที่เจ็บข้างหลังที่ได้รับการนวดบำบัดอาทิตย์ละหนมา 10 อาทิตย์มีอาการทุเลาขึ้น ใช้เวลานอนหลับแต่บนเตียงน้อยลงถ้าแต่ว่าจะหายไปชั่วแค่ปีเดียว คนไข้ที่รับการนวด จะมีสภาพทุเลาดีขึ้นอย่างมากถึง 2 ใน 3 เปรียบกับคนไข้ปวดหลัง ที่ดูแลกันแบบปกติจะมีอาการทุเลาเพียง 1 ใน 3 อย่างเดียว บุคคลที่รับการนวดยังอาจจะใช้ยาห้ามปวดอยู่แค่ร้อยละ 30 ในขณะที่อีกกลุ่ม ยังอาจจะใช้มันอยู่ถึงร้อยละ 40 อย่างไรก็ตามย้ำว่าแนวทางที่จะช่วยให้หายได้ดีที่สุด อยู่ที่การปรับเปลี่ยนประพฤติปฏิบัติตัวเอง “แบบเช่นหลายคนมองว่า การจะให้หายจริงๆ วิธีเยียวยารักษาหลักแบบหนึ่ง ที่ควรกระทำจริงจัง คือการออกกำลังกายทุกวัน ปวดหลัง